Настроение и эмоции
Тест на уровень стресса
⏱ 5–7 мин📝 15 вопросов🆓 Бесплатно🔒 Анонимно
Тест оценивает хронический стресс: нервное напряжение, нарушения сна, раздражительность, физические симптомы. 15 вопросов, 5–7 минут.
Возможные результаты
Минимальный уровень стрессЛёгкий уровень стрессУмеренный уровень стрессВысокий уровень стресс
Результат выдаётся сразу после прохождения. Для получения потребуется email — только чтобы сохранить ваш результат. Тест не является медицинским диагнозом.
О методике
Тесты основаны на клинически валидированных методиках и адаптированы для русскоязычной аудитории. Результат помогает ориентироваться в своём состоянии, но не заменяет консультацию специалиста. За точной оценкой и планом работы — запишитесь на консультацию.