Я помогаю, когда внутри запутано, а решение не приходит
Меня зовут Павел Кореневич. Я психолог-консультант с 2018 года. Работаю с взрослыми, парами и родителями подростков — бережно, но по делу.
Как я работаю
Я не из тех, кто молча кивает и ждёт, пока вы сами во всём разберётесь. И не из тех, кто сразу раздаёт советы. Мой подход — это структура и конкретика: мы вместе разбираем ситуацию, ищем паттерны и строим план, который можно выполнить в реальной жизни.
Мой стиль
Каждая консультация имеет логику: проясняем запрос, работаем с ним, намечаем следующие шаги. Вы всегда понимаете, что происходит и зачем.
Не буду говорить то, что вы хотите услышать. Но и не буду ломать — мы идём в том темпе, который выдерживаете вы.
Меньше разговоров о прошлом ради прошлого — больше про то, что делать сейчас и завтра. Инсайты хороши, но без действий они бесполезны.
Использую разные подходы в зависимости от задачи: КПТ, системную терапию, работу с эмоциями. Метод подбирается под вас, а не вы под метод.
С кем я работаю
Образование и опыт
- Психологическое консультирование — МГУ им. Ломоносова
- Системная семейная терапия — Институт семейной терапии
- Когнитивно-поведенческая терапия — обучение и супервизия
- Профориентация и карьерное консультирование
- Более 500 консультаций с 2018 года
- Регулярная супервизия и повышение квалификации
Почему я этим занимаюсь
Потому что вижу, как люди мучаются от проблем, которые можно решить — если не в одиночку крутить их в голове, а разобрать с кем-то, кто умеет задавать правильные вопросы.
Я не верю в бесконечную терапию ради терапии. Верю в то, что несколько точных разговоров могут изменить вектор — и дальше человек справляется сам.
“Павел помог мне за три встречи сделать то, что я не мог решить два года. Не магия — просто правильные вопросы в правильном порядке. И никакого «а что вы сами думаете» по кругу.”
- ✓Готовы разбираться, а не только жаловаться
- ✓Хотите конкретики, а не философских разговоров
- ✓Готовы пробовать что-то делать между встречами
- ✓Цените честную обратную связь, даже если она неудобная
- ✗Ищете того, кто просто выслушает и посочувствует
- ✗Хотите быстрого решения без вашего участия
- ✗Не готовы к честному разговору о том, что происходит
- ✗Ожидаете, что психолог скажет, как жить
Давайте познакомимся
Запишитесь на первую консультацию — посмотрим, подходим ли мы друг другу, и разберёмся с вашим запросом.